肩こりを感じたら【手三里】

2015.10.17

ひどい肩こり・・・汗
お客様も肩こりを感じていらっしゃるかたがほとんどガクリ

そんな方におすすめのツボが腕にある『手三里』

はてな5!肩こりなのに腕??と思われるかもしれませんが
この手三里というツボ、覚えておくととっても便利な万能ツボなんです。

 

場所は腕を曲げてできる肘のシワから
指2から3本分手の先に向かったところピンポ〜ン





腕にあるから仕事中などでも手軽に押せますよね!

ただしめっちゃクチャ痛いので覚悟を!!

ゆーっくりじわーっと押してあげてください。

肩こりや寝違え、四十肩はもちろん

胃が重いなあって時にも活用してみてくださいねラブ


万能!ハッカ油が使える!!

2015.10.08

カテゴリー: ,

すーっとしたさわやかさが特徴のハッカ油

主な効能は・・・

チェック抗菌・抗ウイルス作用
チェック冷却・沈静作用
チェックリラックス効果
チェック胃腸の働きを促進


ボディケアからお掃除、入浴剤など様々な状況で使える優秀なやつなんです
ぺこキラキラ
ドラッグストアなどでも簡単に安価で手に入るのでぜひ使ってみてくださいキャハハ

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中でも気温差で体力・免疫力がさがりがちなこの時期にお勧めの使い方をご紹介おんぷ

それは・・・・『うがい薬』

作り方は簡単かお
常温のお水100mlにハッカ油を1滴(5ml)、
よーくまぜまぜしたらまた常温のお水100mlを加える
白濁するまで混ぜたら出来上がりおんぷ

ちょっと喉が痛いなあとか口内炎ができそう汗
口臭予防にぜひどうぞきらきら!!


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