新メニューのモニターさん募集

2016.01.06

カテゴリー: , ,

こちらの新メニュー
腸からデトックス♪お腹スッキリコース 30分(5000円)

チェック便秘や下痢が気になる
チェック運動しているのに体重が減らない
チェックにきびや吹き出物が繰り返しできる
チェックポッコリお腹が気になる

 


そんなあなたにも腸、もとい超おすすめのこのメニューハート
ぜひお試しくださいぺこキラキラ

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音符このメニューのモニターさんを募集します音符

①2ヵ月以内に5回来店できる方
②施術前後のお腹の写真とご感想を頂ける方

通常5000円×5回で25000円のところ格安でご案内いたします。
ご興味のある方はこちらまでお問い合わせください音符

フェイスライン、たるんでない?

2015.12.29

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お顔のセルフエイジングケア
ラストはフェイスラインのたるみ
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気が付いたら二重あごのブルドッグなんてことになってたら大変
フェイスラインがスッキリすると若々しい小顔に

まずは耳たぶをつかんでゆっくりと回してあげますくるくる
これで顔のつまったリンパを流れやすくして準備完了~キラキラ

時間がないときはこれだけでも顔がスッキリかおきらきら!!


さあそれではフェイスラインを引き揚げていきましょうあがる

顎の真ん中から1センチくらい外側にある『夾承獎<キョウショウショウ>』、
顎の骨の付け根から2センチくらい内側にある『大迎』
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この2点とあごの骨をでつまんで軽く押します。
むくんでいるとけっこう痛いので気をつけてくださいね
うう

何回かやることで顎の筋肉がほぐれてむくみもとれるのでぜひどうぞラブ


こりかたまってしまっっていたり
なかなか自分では・・・って時にはプロにお任せくださいぱんまんWハート
お顔のエイジングケアにおすすめメニューはフェイシャルエナジー
鎖骨リンパもプラスしてあげるとデコルテラインからスッキリできますよ音符

目の下のたるみには

2015.12.27

カテゴリー: ,

セルフエイジングケアの第二弾は
目の下のたるみ

まぶたの筋肉が硬くなって腱が伸びる
その重みで目の下の脂肪がおされてたるみが出現してしまうここ
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親指と人差し指で
眉頭のツボ『攅竹』・眉の中央にある『魚腰』
鼻からスーッと息を吸いながらはさんでいきます。

そして
ふーっと息を吐きながら3秒ほどかけて斜め上に少し引き上げましょうおんぷ


同じ要領で
眉の中央にある『魚腰』・眉尻にある『絲竹空』
はさんで引きあげて~を行いましょう
キラキラ
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眉をゆっくりほぐしてあげるので眼精疲労が気になる方にもおすすめラブ
パソコン・スマホで目の周りの筋肉が固まっちゃっう時にはぜひ眉をほぐしてあげましょうかおキラキラ

ほうれい線が気になったら

2015.12.25

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お顔のエイジングケアで一番の老け見えポイントとなるのが
<口元のほうれい線>

口の周りや頬の筋肉が硬くなって
肌の弾力がなくなり
頬の重さを支えきれずに重力にまけてほうれい線が出来上がる
汗

重力に負けてってところがとても悲しい涙涙

ほうれい線対策にはこの2カ所
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ただ軽く押さえてあげるだけでもいいのですが・・・

この2カ所のツボをゆっくりと息を吸いながら押し、口角をあげますにこ上げ上げ
イメージとしては優しく微笑むように
バラ

次に口からゆっくり息を吐きながら
コリョウを斜め上にすこーし引きあげましょう
このとき地倉は固定したままでいてくださいねにゃ

これで頬があがってほうれい線を薄くしますルンルン

 

 

エナジーテラピーのフェイシャルならたるみへの効果が抜群(^^♪

たるみがとれると小顔効果にもつながります⇒メニューはこちら

顔のエイジングケア

2015.12.24

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フェイシャルでのお悩みで多いのがエイジングケアについて好
なかでもたるみやシワが圧倒的に多いようです。

シワやたるみは筋肉がゆるんでおこると思われがちですが
実は『筋肉が固まって弾力をなくしてしまって重力に負けてできるもの』なんですよかお

使わない顔の筋肉ほど硬くなってしまうので
頬やあご、目の下にたるみやしわができやすいのです。

今日からは年末年始で普段合わない人にあったりしたときに
『あっ!老けたなあ』って思われないように
簡単なエイジングケアをご紹介していきますねキラキラ


まずは、準備運動マリオ
リンパの流れをよくすることから
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耳の後ろから肩に向かって
顎のラインから首を通って鎖骨へ
鎖骨の中央から外側へ


クリームなどを使ってなでるようにするだけで首回りのコリをほぐして
血流をあげていきましょうおんぷ

次に滞りがちなワキのリンパの流れも・・・
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右手を左脇の下をつかんで何度かゆっくり後ろにねじって
同じように反対側も

これでお顔のリンパの流れがよくなります
くすみが気になる人は特におすすめですよ
ルンルン

 

当店でも人気のオプション♪鎖骨リンパ

化粧直しが面倒だから・・・でも顔のたるみやくすみが気になる!って方におすすめです!!

水毒って?

2015.12.16

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便秘の解消やダイエット、
身体の老廃物を流しだそうとして
水分を余計に取り過ぎてはいませんか??
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飲んだ水は大腸で吸収されて
腎臓で濾過され尿となって身体の外へ出ていきますためいき

たくさん飲めばトイレも近くなってどんどん外へ出ていく!と思いがちですが
処理しきれない水分が身体に残って
胃痛や便秘・むくみとなってしまいます354354
特に冷たいものは身体の中から冷やしてしまうので要注意!!

喉が乾いたときに温かい飲み物をゆっくり飲むようにしてくださいねおねがい
冷えを招いて代謝をにぶらせる水毒にはご注意くださいえ゛!

マリマリでは自分の身体の状態を知る事が大切!!
とかんがえて簡単な健康チェックもやってますよ~好

水素の働き

2015.12.14

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12月13日放送の『健康カプセル!ゲンキの時間』
こちらで身体の抗酸化について特集をしていましたかお

その中で水素が活性酸素を取り除くことにとても有効であること、
まだ研究段階ではあるがアトピー性皮膚炎の患者さんが水素風呂にはることで改善されたことが
放送されましたきらきら!!

身体がサビてゆく原因が活性酸素
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人間は呼吸をしていますよね。
その時にどうしても体の中に取り入れた酸素が活性酸素に変わってしまいます。
もともと活性酸素は強い酸化力で
身体に入ったウイルスや細菌を退治する役割を持っているのですが
活性酸素が増えていくと健康な細胞まで傷つけて
身体をサビつかせてしまい、ほとんどの病気の原因が活性酸素と言われています。


例えば・・・・

動脈硬化・脳卒中・心筋梗塞などの循環器系
認知症・パーキンソン病・脳浮腫などの脳神経系
ぜんそく・肺気腫・呼吸窮迫などの呼吸器系
糖尿病・肥満・ホルモン障害などの内分泌代謝
ほかにも・・・がんやアトピー性皮膚炎・老化

など活性酸素が深く関わっているといわれています汗


活性酸素が増える原因は
ストレス・飲酒・喫煙・食生活の乱れ・睡眠不足・紫外線・運動不足や激しい運動
などなど様々ううっ...

そこで水素の出番マリオカミナリー

水素は宇宙で一番小さな物質。
そのため体外からの物質が入りにくい脳や子宮など隅々まではいりこめます。

この身体中にはいりこんだ水素が
活性酸素と結びついて身体に害のない水に変化し、身体中の活性酸素を取り除いてくれるのです。

 

水素風呂は皮膚からダイレクトに取り込め、
お風呂場に水素が充満しているため呼吸からも取り込めることで
水素水を飲むより100倍の効果があると言われています。

 

ゆったり10分水素風呂に使って

ご家族全員で健康なからだになりませんか?

 

水素風呂_page001

新メニューのプレゼント♪

2015.12.12

カテゴリー: , ,

ただいま、ispotさんよりプレゼント企画の進行中♪

お気に入り登録をしてご応募ください。

〆切は19日、たくさんのご応募お待ちしております♡

 

【プレゼント内容】

腸から始めるデトックス!お腹スッキリコース(30分)5000円

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12月からの新メニュー『腸からはじめるデトックス♪お腹スッキリコース』
第二の脳といわれる腸の動きが悪くなっていたり、ねじれていたりすると
肌荒れやにきびなどのお肌トラブルだけでなく、自律神経の乱れにもつながります。
お腹だけの集中アプローチですっきり腸内環境を整えましょう。
ウエストのくびれが欲しい方にもおすすめです。

 

ご応募はこちらから

肌年齢は正直です

2015.12.09

カテゴリー: ,

艶々でハリのあるお肌キラキラ
10代、20代のうちは何もせずともでしたが年齢を重ねるうちにシミやしわ、たるみなど気になるところがどんどん出てきてしまいますよね汗

『おとな女子』というドラマを見ていて
江口洋介さんのセリフに
『シミやしわもその人の生きていた証。どうして隠す必要があるんだ』みたいなものがありました。
・・・・やっ、嬉しいんだけどねううWハート
やっぱり綺麗にしていたいじゃないですか薔薇
シミやしわもないほうがいい‼


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そのためにもすっぴん美人になるためには正しい生活習慣が必須!!!

ここでテストですおんぷ

チェックストレスを感じやすい
チェック食事のバランスが悪い
チェック寝不足(6時間以下)で休みに寝だめしちゃう
チェック運動不足だ
チェック日焼けを気にせず過ごしている、または過ごしていた
チェック周囲の目を気にすることがなくなった
チェック楽しみやウキウキ出来ることがない
チェック自分のストレス解消法が見つからない


さぁ、あなたはいくつ当てはまりましたか??


4つ以上あてはまったあなたは
身体年齢が加速してしまっているかもえ゛!ためいき

生活習慣の乱れは肌と身体の老化を進めてしまいます。
肝臓が疲れるとくすみに、
胃腸が疲れると肌荒れに、
ストレスをため込んでいるとよけいなしわが増えたりと

皮膚は内臓をうつす鏡

年末年始で乱れがちな生活習慣ですが
この期間に老化を早めないように気を付けましょうねキラキラ

万能!?絶対覚えておきたい【合谷】

2015.12.02

カテゴリー: ,

<合谷>と書いてゴウコクと読むツボがありますaya

これは手の甲、親指と人差し指の骨が一緒になっているあたりのくぼみにあるツボなのですが
なかなか万能なやつですかおきらきら!!

ゴウコク

 

 

例えば・・・

パソコンやスマホで目が疲れた~なんて時
寝違えたり、肩こりがひどい時
頭が痛い・歯が痛いなどの痛み全般に
なかなか眠れないなあとか緊張してドキドキしちゃうって時
時期的には忘年会などでの二日酔いで吐き気が・・・なんて時にも


数あるツボの中でももっとも脳への刺激が強いといわれ
私はなにか不調が出てくると無意識にこの合谷を押しているほど・・・好


サロンメニューの中では全身を行うリラックスエナジー・ボディメイクのコース中では
指先まで施術するのでこちらの合谷はもちろん必須です(´▽`*)

 

 


ご自分での刺激の仕方は5秒ほどグーッと押して、離す。を繰り返したり
反対の手の親指と人差し指ではさんでグリグリ回したり

市販のお灸を置くのもいいでしょうね。

ただし・・イタ気持ちいい位の強さで試してみてくださいね押す押す


【ゴウコク】これは覚えておいて損はないですぞ!!





 

 

 

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